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Bitte bring zum Tanzen saubere Schuhe zum wechseln mit.
Dieses Kardio-Fitness-Tanz-Workout ist aus dem Fitnessprogramm nicht mehr wegzudenken. Es macht einfach nur Spaß und man wird und bleibt fit.
| Kurs | Standort | Lehrer | Nächster Einstieg | Termine | Preis | Anmerkungen | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 1 | Leon Rodriguez | SO, 26.03.2023, 14:30 - 15:30 |
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 1 | Leon Rodriguez | MO, 27.03.2023, 17:40 - 18:40 |
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Anmeldung | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 1 | Carina Bach | DI, 28.03.2023, 17:30 - 18:30 |
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 2 | Leon Rodriguez | MI, 29.03.2023, 18:20 - 19:20 |
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 1 | Carina Bach | DO, 30.03.2023, 07:30 - 08:30 |
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 2 | Sofia Grube | FR, 31.03.2023, 18:15 - 19:15 |
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 1 | Carina Bach | MO, 03.04.2023, 17:40 - 18:40 |
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 1 | Carina Bach | DI, 04.04.2023, 17:30 - 18:30 |
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 1 | Carina Bach | MI, 05.04.2023, 18:20 - 19:20 |
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 1 | Carina Bach | DO, 06.04.2023, 07:30 - 08:30 |
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 1 | Carina Bach | DI, 11.04.2023, 17:30 - 18:30 |
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 2 | Jennifer Boshold | MI, 12.04.2023, 18:20 - 19:20 |
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| ZUMBA FITNESS® | tanzraum 9 Saal 1 | Leon Rodriguez | SO, 16.04.2023, 14:30 - 15:30 |
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Trainiert wird mit Hanteln, sogenannten "Toning Sticks", wodurch zusätzlich zur Kondition auch eine Muskelstärkung vor allem des Oberkörpers, des Rückens und der Arme trainiert wird.
| Kurs | Standort | Lehrer | Nächster Einstieg | Termine | Preis | Anmerkungen | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| ZUMBA TONING® | tanzraum 9 Saal 1 | Leon Rodriguez | SA, 25.03.2023, 10:30 - 11:30 |
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| ZUMBA TONING® | tanzraum 9 Saal 1 | Sandra Grziwok | DO, 30.03.2023, 18:30 - 19:30 |
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| ZUMBA TONING® | tanzraum 9 Saal 1 | Sandra Grziwok | DO, 13.04.2023, 18:30 - 19:30 |
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| ZUMBA TONING® | tanzraum 9 Saal 1 | Leon Rodriguez | SA, 15.04.2023, 10:30 - 11:30 |
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Das neue Workout-Tanz-Fitness-Programm! Eine exotische Mischung aus Salsa, Latin-Music und Fitnessbewegungen.
| Kurs | Standort | Lehrer | Nächster Einstieg | Termine | Preis | Anmerkungen | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| SALSATION® | tanzraum 9 Saal 2 | Jani Roman | MO, 27.03.2023, 18:50 - 19:50 |
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| SALSATION® | tanzraum 9 Saal 1 | Jani Roman | MO, 03.04.2023, 18:50 - 19:50 |
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